甲状腺是重要的内分泌器官，其形状特殊，位于颈部，通过影像学检查可以发现甲状腺和蝴蝶形状相似，主要负责分泌出人体需要的甲状腺激素，因此呵护好甲状腺很关键。不过，有的人经过检查发现甲状腺结节形成，究竟结节发展有哪些风险要去了解。有的人担心结节原本性质稳定，后续癌变，是否会有这种不良后果呢？

临床上大部分人出现的甲状腺结节是良性的，不会给健康构成严重威胁，但需要发现甲状腺结节后了解其性质、大小、发展情况，选择好的方法来调理，尽快消除结节。

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基本上95%以上的结节都是良性病变，但不排除小部分的结节在多因素共同影响下转变为恶性肿瘤，有癌变隐患，需要治疗恰当的同时通过好的生活方式调节内分泌，不少类型的食物能帮助稳定病情。

吃哪些食物有利于甲状腺结节控制？

1、白萝卜

为了控制甲状腺结节发展，可以在生活中适当吃白萝卜。白萝卜价格便宜，营养价值高，基本上大多数人都可以吃，本身具有消肿、散结、消炎的作用。另外，白萝卜推荐原因是含有活性物质，这种物质可以帮助抑制癌细胞形成，有结节的基础上降低癌变风险。

除此之外，白萝卜含有的营养能让身体巨噬细胞活力提高，巨噬细胞作用正常发挥，相当于人体免疫能力增强，有利于身体病症恢复，因此可以在生活中适当吃白萝卜。

2、黑木耳

黑木耳属于黑色食物的一种，晒干的黑木耳用水泡发，可以用来煮汤，炒菜，能为人体提供多种营养成分，包括蛋白质、维生素、铁元素、多糖，在增强抵抗力，调节内分泌等方面有重要作用。

已经甲状腺结节在发展，为了防止甲状腺结节体积增大，出现甲状腺肿大情况或者局部炎症产生，可以利用黑木耳来调节，里面多种营养成分能帮助消炎，消肿。另外，黑木耳富含人体需要的B族维生素，可以发挥良好抗氧化功效，减少身体细胞受自由基损伤。

在了解上述内容后可以发现，甲状腺结节虽然癌变可能性不大，但依然有小部分甲状腺结节继续进展，性质变化，等到癌细胞形成才警惕起来，想要挽回难度很大。甲状腺癌会威胁健康，需在甲状腺结节阶段就足够重视，提前做好预防措施，去了解哪些危险因素会加速结节癌变，尽量避免。